Egzersiz

EZ Bar Vaiz Kıvrımı

Bir vaiz bankasında kontrollü kollarla etkili bir şekilde biseps gücünü ve zirvesini hedefleyen ve geliştiren bir izolasyon egzersizidir.

Bu egzersizi nasıl yapacağınızdan emin değil misiniz? Form kontrolümüzü deneyin