Egzersiz

Kalça Köprüsü

Name: Kalça Köprüsü
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.548Z
Description: Kalça Köprüsü a compound egzersizidir ve öncelikle kalça hedef alır. Herhangi bir ekipman gerektirmez. Bunu spor salonunda veya evde yapabilirsiniz.