Egzersiz

Güvercin Duruşu (Kapotasana)

Name: Güvercin Duruşu (Kapotasana)
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.925Z
Description: Güvercin Duruşu (Kapotasana) an isolation egzersizidir ve öncelikle kalça hedef alır. Herhangi bir ekipman gerektirmez.