Egzersiz

Plank T Dönüşü

Name: Plank T Dönüşü
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.963Z
Description: Plank T Dönüşü a compound egzersizidir ve öncelikle omuzlar hedef alır. Herhangi bir ekipman gerektirmez. Bunu spor salonunda veya evde yapabilirsiniz.