saxofficial

Bu antrenmanda sırtın genişliğine ve kalınlığına odaklanmak için farklı egzersizler kullandık. Tüm kas liflerini devreye almak için tutuşları ve tekrar aralıklarını değiştirerek. Deneyin ve ne düşündüğünüzü bana söyleyin. https://www.instagram.com/saxofficial/