Antrenman
14 dk
Aletsiz
Kalça Fleksörleri +
46 kcal
Bu antrenman bu planın bir parçasıdır:
Esneme #1
exercise-img
Bilek Dairesi
rest image
Dinlen
exercise-img
Ön Biseps Germe
Sol taraf
rest image
Dinlen
exercise-img
Ön Biseps Germe
Sol taraf
exercise-img
Ön Biseps Germe
Sağ Taraf
rest image
Dinlen
exercise-img
Ön Biseps Germe
Sağ Taraf
rest image
Dinlen
exercise-img
Ön Biseps Germe
Sağ Taraf
rest image
Dinlen
exercise-img
Ön Biseps Germe
Sağ Taraf
rest image
Dinlen
exercise-img
Gövde Dönüşü
rest image
Dinlen
Paylaş