Вправа

Бокова планка

Name: Бокова планка
Uploaded: 2018-06-23T22:09:37.192Z
Description: Бокова планка є an isolation вправа, яка в основному націлена на ваші косі м'язи. Вона не вимагає жодного обладнання. Ви можете виконувати її у залі або вдома.