Вправа

Нахилене розширення трицепса зі штангою

Нахилений тріцепсовий розширення, яке націлене на всі три голови тріцепса, покращуючи силу, масу та визначення рук.

Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми