Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Нахилений розведення гантелей
Ізоляційна вправа, яка націлена на верхню частину грудей, покращуючи визначення та контроль м'язів через контрольований, широкий рух в арці.
Які м'язи тренують Нахилений розведення гантелей?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Нахилений розведення гантелей?
Яке обладнання потрібне для виконання Нахилений розведення гантелей?
Який тип вправи є Нахилений розведення гантелей?
Скільки повторів слід виконати для Нахилений розведення гантелей?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми