Вправа

Сидяча широка тяга на кабелі

Сидяча тяга на кабелі, яка націлена на верхню частину спини та латеральні м'язи, покращує поставу та силу тяги, одночасно збільшуючи ширину спини.

Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми