Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Dumbbell Reverse Curl
Вправа, що зосереджується на передпліччі, зміцнює брахіорадіаліс і покращує силу захоплення та визначення рук.
Які м'язи тренують Dumbbell Reverse Curls?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Dumbbell Reverse Curl?
Яке обладнання потрібне для виконання Dumbbell Reverse Curls?
Який тип вправи є Dumbbell Reverse Curl?
Скільки повторів слід виконати для Dumbbell Reverse Curl?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми