Вправа

Передній підйом з кабелем

Вправа з кабелем, яка ізолює та зміцнює передні дельтовидні м'язи, покращуючи визначення та стабільність плечей.

Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми