Bài Tập

Bắt Đầu Tập Luyện

41 ph

Thanh kéo xà +

Thân trên

Kéo Trung Cấp

Khởi động

Lưng

bắp tay

Kéo giãn

Khởi động

Vòng tròn tay

30 sThời gianKhông có thiết bị

Kéo Dây Kháng

30 sThời gianKhông có thiết bị

Thêm Bài Tập

Chia sẻ nó

Bắt đầu buổi tập