Bài Tập

Bắt Đầu Tập Luyện

5 ph

Tạ tay

Ngực

83 kcal

Buổi Tập Ngực 5 Phút

Khối #1

Khối #2

Khối #3

Khối #1

Hít đất bằng đầu gối

30 sThời gianKhông có thiết bị

Nghỉ ngơi

25 s

Hít đất bằng đầu gối

30 sThời gianKhông có thiết bị

Nghỉ ngơi

20 s

Thêm Bài Tập

Chia sẻ nó

Bắt đầu buổi tập