Bài Tập

Bắt Đầu Tập Luyện

6 ph

Tạ tay

Chân

78 kcal

5 Phút Chân

Khối #1

Khối #2

Khối #3

Khối #1

Bước đi lunge

40 sThời gianKhông có thiết bị

Nghỉ ngơi

20 s

Bước đi lunge

40 sThời gianKhông có thiết bị

Nghỉ ngơi

20 s

Thêm Bài Tập

Chia sẻ nó

Bắt đầu buổi tập