Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài Tập
Bắt Đầu Tập Luyện
6 ph
Không cần thiết bị
Cơ bụng
75 kcal
Bài Tập Cơ Bụng 5 Phút
Khối #1
Khối #2
Khối #3
Khối #1
Plank
20 s
Thời gian
Không có thiết bị
Plank
20 s
Thời gian
Không có thiết bị
Nâng chân nằm
20 s
Thời gian
Không có thiết bị
Nghỉ ngơi
15 s
Nâng chân nằm
20 s
Thời gian
Không có thiết bị
Nghỉ ngơi
15 s
Thêm Bài Tập
Chia sẻ nó
Bắt đầu buổi tập
