Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Kế hoạch Tập luyện
Bắt đầu kế hoạch
16 Các buổi tập
4 Các tuần
Đây là kế hoạch 4 ngày/tuần. Nhưng bạn tự thiết lập lịch trình khi bắt đầu.
Biến Hình Toàn Thân Phụ Nữ Trong 4 Ngày
Ngày 1
Buổi Tập Toàn Thân
Ngày 2
Bài Tập Toàn Thân
Ngày 3
Ngày phục hồi
Ngày 4
Buổi tập bụng và cardio
Ngày 5
Máy đốt toàn thân
Biến Hình Toàn Thân Phụ Nữ Trong 4 Ngày
16 Các buổi tập
|
4 Các tuần
BẮT ĐẦU DÙNG THỬ MIỄN PHÍ
Chia sẻ nó