Quên đi bài tập gập bụng, hãy thử những bài này để xây dựng cơ bụng hình chữ V.

Crunch không phải là câu trả lời nếu bạn muốn xây dựng cơ bụng hình chữ V 🔪 Bạn cần phải xây dựng cơ bụng dưới, và các bài tập bụng với xà đơn rất hiệu quả cho điều đó. Bạn có thể tìm thấy nhiều bài tập cơ bụng hơn trong ứng dụng Gymaholic Fitness 👇 https://www.gymaholic.co/app