Bạn có nên bỏ qua phòng tập khi say rượu không?

Tôi chắc chắn rằng bạn cũng đã đến phòng gym sau một đêm đi chơi hoang dã 🥂😵‍💫 Nhưng liệu điều đó có thực sự có lợi hay bạn chỉ đang làm mọi thứ tồi tệ hơn? 🤔 Tìm hiểu khoa học nói gì khi bạn tập luyện với cơn say 👇 https://www.gymaholic.co/articles/is-it-harmful-to-work-out-when-youre-drunk-or-hungover