saxofficial

Bài tập toàn thân tại nhà: - 3 vòng - 3 bài tập mỗi vòng - 3 lượt mỗi vòng - 30 giây mỗi bài tập - 1 phút nghỉ giữa mỗi lượt. Bạn cần hoàn thành mỗi lượt của một vòng trước khi chuyển sang vòng tiếp theo.