Bài tập: Deadlift bằng cáp

Deadlift thông thường có một số biến thể thú vị. Deadlift cáp là một trong số đó. Nó sẽ giúp bạn tập trung vào cơ hamstring và mông của bạn với thời gian căng thẳng lâu hơn. Hãy thử và cho chúng tôi biết bạn nghĩ gì. Ứng dụng Gymaholic: