Bài tập

Dây Kháng Ys

Bài tập với dây kháng lực giúp tăng cường cơ lưng trên và vai, đồng thời cải thiện tư thế và sự ổn định của vai.
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi