Bài tập

Đẩy ngực với tạ đòn

Một bài tập tổng hợp cho phần trên cơ thể giúp tăng cường sức mạnh cho ngực, cơ tam đầu và vai trong khi nâng cao sức mạnh đẩy tổng thể.
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi