Bài tập

Gập bụng

Một bài tập tăng cường cơ bụng nhắm vào các cơ bụng và cải thiện sự ổn định cũng như sức bền.
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Bạn muốn tập luyện điều này? Tạo một buổi tập với nó