Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Barbell Drag Curl
Một bài tập cô lập bắp tay giúp tăng cường sự co thắt tối đa trong khi giảm thiểu sự tham gia của vai.
Bài tập Barbell Drag Curls tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Barbell Drag Curl phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Barbell Drag Curls?
Loại bài tập nào là Barbell Drag Curl?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Barbell Drag Curl?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức