Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Đẩy nghiêng bằng máy Smith
Bài tập đẩy nghiêng trên máy Smith nhằm vào phần ngực dưới để tăng cường sức mạnh và định hình, đồng thời đảm bảo an toàn và ổn định.
Bài tập Đẩy nghiêng bằng máy Smiths tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Đẩy nghiêng bằng máy Smith phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Đẩy nghiêng bằng máy Smiths?
Loại bài tập nào là Đẩy nghiêng bằng máy Smith?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Đẩy nghiêng bằng máy Smith?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức