Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Deadlift Chân Cứng Bằng Máy Smith (SDL)
Một bài tập có mục tiêu giúp tăng cường cơ đùi sau và mông trong khi kích hoạt toàn bộ chuỗi phía sau.
Bài tập Deadlift Chân Cứng Bằng Máy Smiths (SDL) tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Deadlift Chân Cứng Bằng Máy Smith (SDL) phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Deadlift Chân Cứng Bằng Máy Smiths (SDL)?
Loại bài tập nào là Deadlift Chân Cứng Bằng Máy Smith (SDL)?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Deadlift Chân Cứng Bằng Máy Smith (SDL)?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức