Bài tập

Ngồi xổm nhảy

Name: Ngồi xổm nhảy
Uploaded: 2018-06-23T22:09:35.937Z
Description: Ngồi xổm nhảy là một bài tập a compound chủ yếu nhắm vào cơ đùi trước của bạn. Không cần thiết bị nào. Bạn có thể thực hiện tại phòng tập hoặc ở nhà.