Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Đá Ếch Sprawl
Một bài tập toàn thân năng động giúp nâng cao sức khỏe tim mạch, sự linh hoạt và sức mạnh bùng nổ của phần dưới cơ thể.
Bài tập Đá Ếch Sprawls tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Đá Ếch Sprawl phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Đá Ếch Sprawls?
Loại bài tập nào là Đá Ếch Sprawl?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Đá Ếch Sprawl?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức