Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Đẩy ngực với tạ đòn guillotine
Một bài tập nhắm vào phần ngực trên giúp tăng cường phát triển cơ ngực và kích hoạt cơ bắp thông qua bài đẩy tạ với tay cầm rộng.
Bài tập Đẩy ngực với tạ đòn guillotines tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Đẩy ngực với tạ đòn guillotine phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Đẩy ngực với tạ đòn guillotines?
Loại bài tập nào là Đẩy ngực với tạ đòn guillotine?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Đẩy ngực với tạ đòn guillotine?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức