Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Bánh xe bụng
Một bài tập tăng cường cơ bụng giúp cải thiện sự ổn định và kích hoạt vai, cơ lưng và cơ tam đầu thông qua các chuyển động lăn có kiểm soát.
Bài tập Bánh xe bụngs tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Bánh xe bụng phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Bánh xe bụngs?
Loại bài tập nào là Bánh xe bụng?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Bánh xe bụng?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức