Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Kéo căng lên trên
Một bài kéo giãn nhẹ nhàng nhắm vào vai và lưng trên, đồng thời cải thiện tư thế và giảm căng thẳng ở thân.
Bài tập Kéo căng lên trêns tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Kéo căng lên trên phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Kéo căng lên trêns?
Loại bài tập nào là Kéo căng lên trên?
Bạn nên thực hiện Kéo căng lên trêns trong bao lâu?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức