Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Barbell Pullover
Một bài tập tổng hợp nhắm vào cơ lưng, ngực và cơ tam đầu, đồng thời cải thiện khả năng di chuyển của vai và sự ổn định của cơ trung tâm.
Bài tập Barbell Pullovers tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Barbell Pullover phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Barbell Pullovers?
Loại bài tập nào là Barbell Pullover?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Barbell Pullover?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức