Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Kéo tạ đòn với tay cầm ngược trên ghế nghiêng
Một bài tập tập trung vào lưng, nhấn mạnh vào cơ lats dưới và cơ bắp tay trong khi giảm thiểu căng thẳng ở lưng dưới.
Bài tập Kéo tạ đòn với tay cầm ngược trên ghế nghiêngs tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Kéo tạ đòn với tay cầm ngược trên ghế nghiêng phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Kéo tạ đòn với tay cầm ngược trên ghế nghiêngs?
Loại bài tập nào là Kéo tạ đòn với tay cầm ngược trên ghế nghiêng?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Kéo tạ đòn với tay cầm ngược trên ghế nghiêng?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức