Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Barbell Reverse Preacher Curl
Một bài tập cô lập ngồi nhắm vào cơ bắp brachialis và brachioradialis, tăng cường sức mạnh cẳng tay và khả năng cầm nắm.
Bài tập Barbell Reverse Preacher Curls tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Barbell Reverse Preacher Curl phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Barbell Reverse Preacher Curls?
Loại bài tập nào là Barbell Reverse Preacher Curl?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Barbell Reverse Preacher Curl?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức