Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Chạm ngón chân trước nghiêng
Một bài tập tăng cường cơ bụng nhằm vào cơ thẳng bụng và cải thiện sức bền bụng thông qua việc chạm vào ngón chân có kiểm soát.
Bài tập Chạm ngón chân trước nghiêngs tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Chạm ngón chân trước nghiêng phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Chạm ngón chân trước nghiêngs?
Loại bài tập nào là Chạm ngón chân trước nghiêng?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Chạm ngón chân trước nghiêng?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức