Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Kéo tạ đơn thay thế trên ghế nghiêng
Bài tập nhắm vào phần lưng trên giúp tăng cường cơ bắp đồng thời cải thiện tư thế và giảm căng thẳng ở lưng dưới.
Bài tập Kéo tạ đơn thay thế trên ghế nghiêngs tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Kéo tạ đơn thay thế trên ghế nghiêng phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Kéo tạ đơn thay thế trên ghế nghiêngs?
Loại bài tập nào là Kéo tạ đơn thay thế trên ghế nghiêng?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Kéo tạ đơn thay thế trên ghế nghiêng?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức