Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Cầu glute mini với băng kháng và sự khép
Một bài tập tập trung vào mông giúp tăng cường hông và cải thiện sự ổn định thông qua việc abduction với dây kháng lực.
Bài tập Cầu glute mini với băng kháng và sự khéps tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Cầu glute mini với băng kháng và sự khép phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Cầu glute mini với băng kháng và sự khéps?
Loại bài tập nào là Cầu glute mini với băng kháng và sự khép?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Cầu glute mini với băng kháng và sự khép?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức