Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Cầu mông đến với tầm với ngang
Một bài tập tập trung vào cơ mông giúp tăng cường hông và cơ bụng trong khi cải thiện sự ổn định và kiểm soát xoay.
Bài tập Cầu mông đến với tầm với ngangs tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Cầu mông đến với tầm với ngang phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Cầu mông đến với tầm với ngangs?
Loại bài tập nào là Cầu mông đến với tầm với ngang?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Cầu mông đến với tầm với ngang?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức