Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Kéo thẳng với tạ
Một bài tập tổng hợp giúp tăng cường cơ delta và cơ thang trên, đồng thời cải thiện sức mạnh kéo của phần thân trên.
Bài tập Kéo thẳng với tạ tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Kéo thẳng với tạ phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Kéo thẳng với tạ?
Loại bài tập nào là Kéo thẳng với tạ?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Kéo thẳng với tạ?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức