Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Kéo Nhỏ Đến Lớn
Một bài tập tăng cường cơ bụng nhằm vào cơ bụng dưới và cơ gập háng thông qua các chuyển động cắt chân có kiểm soát.
Bài tập Kéo Nhỏ Đến Lớns tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Kéo Nhỏ Đến Lớn phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Kéo Nhỏ Đến Lớns?
Loại bài tập nào là Kéo Nhỏ Đến Lớn?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Kéo Nhỏ Đến Lớn?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức