Bài tập

Hít đất Plyo Gối Xen kẽ

Một biến thể hít đất năng động giúp phát triển sức mạnh phần trên cơ thể bùng nổ và sự phối hợp thông qua vị trí tay lệch.
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi