Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Giữ V Ngồi Cầu Nguyện Đẩy
Một bài tập tăng cường cơ bụng giúp cải thiện sức bền bụng, sự cân bằng và sức mạnh của cơ gập đùi trong khi giữ tư thế V-sit với các động tác cầu nguyện.
Bài tập Giữ V Ngồi Cầu Nguyện Đẩies tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Giữ V Ngồi Cầu Nguyện Đẩy phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Giữ V Ngồi Cầu Nguyện Đẩies?
Loại bài tập nào là Giữ V Ngồi Cầu Nguyện Đẩy?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Giữ V Ngồi Cầu Nguyện Đẩy?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức