Bài tập

Hạ ngực không khí với băng kháng

Bài tập với dây kháng lực nhằm vào ngực và cơ tam đầu trong khi tăng cường phần trên cơ thể và kích hoạt cơ trung tâm.
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi