Bay ngực thấp với dây kháng lực
Một bài tập với dây kháng lực nhắm vào các cơ ngực dưới, cải thiện sự định hình và sức mạnh của ngực thông qua chuyển động có kiểm soát.Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi