Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Bay cáp nằm
Một bài tập cô lập nhắm vào các cơ ngực, cung cấp sự căng thẳng liên tục để cải thiện sức mạnh và độ định hình của ngực.
Bài tập Bay cáp nằms tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Bay cáp nằm phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Bay cáp nằms?
Loại bài tập nào là Bay cáp nằm?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Bay cáp nằm?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức