Bài tập

Băng Kháng Mini Người Trượt Băng

Một chuyển động bên năng động nhắm vào mông, đùi ngoài và cơ bụng trong khi cải thiện sự cân bằng và phối hợp.
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi