Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Squat với Kettlebell
Một bài tập sức mạnh toàn thân nhằm vào chân, mông và cơ bụng trong khi cải thiện sự ổn định và khả năng di chuyển.
Bài tập Squat với Kettlebells tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Squat với Kettlebell phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Squat với Kettlebells?
Loại bài tập nào là Squat với Kettlebell?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Squat với Kettlebell?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức