Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Bay người về phía trước với cáp bay vai sau
Một bài tập cô lập nhắm vào cơ delta phía sau, cải thiện độ định hình của vai và cải thiện tư thế phần trên của cơ thể.
Bài tập Bay người về phía trước với cáp bay vai saus tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Bay người về phía trước với cáp bay vai sau phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Bay người về phía trước với cáp bay vai saus?
Loại bài tập nào là Bay người về phía trước với cáp bay vai sau?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Bay người về phía trước với cáp bay vai sau?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức