Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Nâng tạ đòn vai sau trong tư thế cúi người
Một bài tập cách ly giúp tăng cường cơ delta sau, cải thiện sự ổn định của vai và nâng cao tư thế.
Bài tập Nâng tạ đòn vai sau trong tư thế cúi ngườis tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Nâng tạ đòn vai sau trong tư thế cúi người phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Nâng tạ đòn vai sau trong tư thế cúi ngườis?
Loại bài tập nào là Nâng tạ đòn vai sau trong tư thế cúi người?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Nâng tạ đòn vai sau trong tư thế cúi người?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức